De hele berg blogs van Anne-Mieke

De voor- en na foto die niet mag van ome Facebook...

De voor- en na foto die niet mag van ome Facebook...

Sinds kort ben ik de trotse eigenaar van een pagina op Facebook die Pimp Your Food heet. Daar deel ik mijn recepten en afslanksuccessen. Was ik eindelijk zover om echt een heavy voor- en na foto te plaatsen, mag ik die niet promoten van Facebook. ... verder lezen

Categorie:  Algemeen - Opinie  Eten en drinken  Afslanken en zo 

Communicatie waar je jeuk van krijgt

Communicatie waar je jeuk van krijgt

Een manipulatieve vorm van communicatie is die waar mensen vast een "escape-kaartje" kopen door zoiets als: "Ik wil me er niet mee bemoeien, maar..." of "Ik durf het bijna niet te zeggen, maar...". of "Ik wil niet zeuren, maar..." Herken je dat? ... verder lezen

Categorie:  Algemeen - Opinie  Psychologie 

Wel of niet vloggen?

Wel of niet vloggen?

Dat vraag ik me dus al een tijd af. Of ik dat nou wel of niet zal gaan doen... Vloggen. Deze video gaat daar over. Er zijn verschillende thema's die ik op zou willen pakken. En wat vind jij? ... verder lezen

Categorie:  Algemeen - Opinie  Eten en drinken  Ondernemen  Psychologie  Artistieke Creaties  Internet - Open Source & CMS  Afslanken en zo 

Anne-Mieke doet Weightwatchers! - aardappelgratin broodjes 7 SP

Anne-Mieke doet Weightwatchers! - aardappelgratin broodjes 7 SP

Update: sinds eind mei 2015 al ruim 21 kilo eraf, en dat bovenop de 10 kilo die ik al op andere wijze was afgevallen! - Recept aangepast naar SmartPoints®! Als rasechte smikkelaar inspireert de leefwijze (nou ja, eigenlijk vooral eetwijze) van ... verder lezen

Categorie:  Afslanken en zo 

Een draai om je oren

Een draai om je oren

En ineens kreeg je dan een draai om je oren van jewelste! Zo’n klap waar de tranen van in je ogen schoten en je in je oren kraakte. Maar die pijn, ach, dat was niks joh. Tenminste, niet vergeleken bij de immense pijn van het niet weten noch ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Laat je niet naaien door Vistaprint

Laat je niet naaien door Vistaprint

Ze lijken goedkoop bij Vistaprint, maar eigenlijk betaal je in het geval van de 250 visitekaartjes waar zij dure reclame op TV voor maken, de hoofdprijs. Drukwerk tip voor de beginnende ondernemer met de kleinere beurs! ... verder lezen

Categorie:  Algemeen - Opinie 

Sociale netwerken en anonimiteit - een illusie

Sociale netwerken en anonimiteit - een illusie

Ik moet altijd een beetje lachen als mensen die ik uit het dagelijks leven en verleden ken, “anoniem” herhaaldelijk op mijn LinkedIN of Facebook profiel zitten te loeren. ... verder lezen

Categorie:  Algemeen - Opinie  Internet - Open Source & CMS 

10 jaar natriumarme recepten en info over zoutarm dieet

10 jaar natriumarme recepten en info over zoutarm dieet

Apetrots! Een van mijn favoriete sponsorprojecten viert vandaag haar 10-jarig jubileum. Ik heb het over de website Smakelijk Eten Zonder Zout. Wat een mijlpaal! Om dat te vieren mocht ik de jubileum video maken. Zien? ... verder lezen

Categorie:  Eten en drinken  Ondernemen 

Ik spaar beledigde mensen - ze knetteren zo leuk!

Ik spaar beledigde mensen - ze knetteren zo leuk!

Je zou denken dat beledigd en verontwaardigd hetzelfde is, maar dat klopt niet hoor. Want beledigen is iets wat je iemand aan kan doen, maar verontwaardigd, dat kun je geloof ik alleen maar zijn. Of wou je me soms vertellen dat je vorige week nog ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Een slecht hostingbedrijf kost je meer geld dan je denkt

Een slecht hostingbedrijf kost je meer geld dan je denkt

Van de week moest ik helaas wederom een hosting bedrijf op mijn interne zwarte lijst zetten. Bij dit bedrijf is er enerzijds sprake van misleiding van de klant waar het de prijzen betreft, en anderzijds is er sprake van belabberde service. En laat ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen  Internet - Open Source & CMS 

10 manieren om zowel je zelf als anderen te vermoeien

10 manieren om zowel je zelf als anderen te vermoeien

De 10 meest irritante manieren om jezelf en anderen tot waanzin te drijven. Bijvoorbeeld met titels zoals deze... ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Asociale media - verloedering van menselijk contact

Asociale media - verloedering van menselijk contact

Is intens persoonlijk contact - namelijk een normaal gesprek - een zeldzaamheid aan het worden? Of is iedereen veranderd in een smartphone junk? ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Bekijk het maar, oftewel s*ck it!

Bekijk het maar, oftewel s*ck it!

Sinds kort teken ik weer cartoons. Soms in opdracht, maar meestal voor mezelf. Ze ontstaan vaak heel spontaan. ... verder lezen

Categorie:  Artistieke Creaties 

Een mandala wordt geboren - video

Een mandala wordt geboren - video

Iemand vroeg me ooit of ik het proces van het maken van een mandala wilde vastleggen. Tegen de tijd dat ik me dat herinnerde had ik het lijnenspel van dit exemplaar al getekend, maar vanaf dat punt heb ik de verschillende fasen gefotografeerd en in ... verder lezen

Categorie:  Artistieke Creaties 

Niet voor watjes - "Atomic Fireball" smoothie!

Niet voor watjes - "Atomic Fireball" smoothie!

Je kent ze misschien wel, die vreselijk(e) lekkere snoepjes waar je kaken pijn van gaan doen, die naar kaneel smaken en je tranen in je ogen geven door een flinke dosis peper. NB Doe je WeightWatchers? Deze is maar 2 punten! :-D ... verder lezen

Categorie:  Eten en drinken 

Warm weer zuigt als je te zwaar bent - worstvingerige kogelvis met explosiegevaar – Telegraaf VROUW blog #7

Warm weer zuigt als je te zwaar bent - worstvingerige kogelvis met explosiegevaar – Telegraaf VROUW blog #7

De eerste keer was, net als nu, in het voorjaar. Afgewisseld met wat frisse onstuimige lente-buitjes scheen de zon al volop en kwam het kwik regelmatig boven de 25 graden... en ik begon meer en meer op een worstvingerige kogelvis met explosiegevaar ... verder lezen

Categorie:  Telegraaf - VROUW - De blogs!  Afslanken en zo 

Halve waarheden (over voeding) – Telegraaf VROUW blog #3

Halve waarheden (over voeding) – Telegraaf VROUW blog #3

Vandaag heb ik een waar kamikaze menu: twee keer een portie nierenvernietiger, tussendoor een portie vette dioxine op een plak fyto-oestrogenen, later op de dag nog een cholesterolverhoger erbij en voor vanavond een lekker stukje met poep besmet ... verder lezen

Categorie:  Telegraaf - VROUW - De blogs!  Afslanken en zo 

Leuke verslavingen - Telegraaf VROUW blog #1

Leuke verslavingen - Telegraaf VROUW blog #1

“Kind, wat sáái, je hebt helemaal geen leuke verslavingen meer!” Aldus een excentrieke en zeer dierbare vriend van mij een paar maanden geleden. ... verder lezen

Categorie:  Telegraaf - VROUW - De blogs! 

Van boze bolle brulkikker naar blij (slanker) wandelmeisje

Van boze bolle brulkikker naar blij (slanker) wandelmeisje

Toen ik de foto zag herinnerde ik me weer wat ze erbij zei destijds: "Ik maak deze foto zodat je altijd weer kunt zien waar je vandaan kwam en hoe goed het met je gaat tegen de tijd dat ik je deze weer laat zien!" ... verder lezen

Categorie:  Afslanken en zo 

Jaaaaa, eindelijk dan een foto van dat bloemetjes badpak met rokje

Jaaaaa, eindelijk dan een foto van dat bloemetjes badpak met rokje

Yep, ik heb hem meerdere malen genoemd in mijn blogs in de VROUW (Telegraaf) : mijn bloemetjesbadpak. Ondertussen heb ik verzoeken gehad van zoveel verschillende mensen om dat ding eens te laten zien dat ik besloten heb om hier maar een foto neer ... verder lezen

Categorie:  Telegraaf - VROUW - De blogs! 

Met negativiteit kom je nergens

Met negativiteit kom je nergens

Op jankerige toon zei hij: "Altijd als ik de weg op ga sta IK in de file". Het was niet de eerste keer. Hij staat ook áltijd in de verkeerde rij, komt áltijd de verkeerde mensen tegen, werkt áltijd voor de verkeerde baas, hij heeft áltijd de ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

De mail die maakte dat ik mag bloggen in De Telegraaf

De mail die maakte dat ik mag bloggen in De Telegraaf

Vanaf 4 april 2014 ben ik tien weken lang gastblogger geweest in de Telegraaf VROUW (@Vrouw op Twitter). De vraag die ik steeds weer krijg van mijn omgeving is hoe ik dat voorrecht heb gekregen. Hierbij de brief die ik destijds schreef. ... verder lezen

Categorie:  Telegraaf-VROUW gastblog gerelateerd 

Mijn broertje lijdt aan schizofrenie - ik schoot in de rouw vandaag

Mijn broertje lijdt aan schizofrenie - ik schoot in de rouw vandaag

Maar nu ben ik in de rouw. Boem, zomaar. Vanaf het moment dat ik dat eerdergenoemde artikel las. Ik rouw om het verloren gegane blije kleine blonde jongetje dat zo aanstekelijk kon lachen. Zijn gelach schalt in de eerste eigen tekenfilm die mijn ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Geef jezelf – of een ander – een e-mail adres cadeau!

Geef jezelf – of een ander – een e-mail adres cadeau!

Recent stond er een artikel in de krant dat Microsoft in de Hotmail van een blogger hadden zitten snuffelen. Ze probeerden te achterhalen of hij degene was die code van Windows 8 gelekt had. Je zou denken dat een dergelijke inbreuk op iemand zijn ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

Zoet is net zo erg als roken - een rottige verslaving!

Zoet is net zo erg als roken - een rottige verslaving!

Als ex-roker (28 jaar lang ketting gerookt, ben ik niet trots op) vind ik dat ik dit vergelijk wel kan trekken: zoetverslaving is net zo erg als roken. Ik hoor je denken: "Huh? Waarom zegt ze nou geen suiker?" Nee, ik zeg zoet, zoet en nog een keer: ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Zotte soep - met pompoen, maar dan anders

Zotte soep - met pompoen, maar dan anders

Hè ja, laat ik eens een kool proberen te verzuipen in een pompoen! Een stevige soep die zo vullend is dat je de chocola daarna misschien wel laat liggen? Elke dag is het weer spannend, want er wordt zwaar aanspraak gemaakt op mijn culinair ... verder lezen

Categorie:  Eten en drinken 

Schizofreen? - je bent NOOIT je ziekte

Schizofreen? - je bent NOOIT je ziekte

Even stoom afblazen... Ik kwam net een artikel tegen in een veelgelezen krant waarin aangekondigd werd dat een bekende Nederlandse mode ontwerpster een autobiografie aan het schrijven is. De auteur van het artikel duidt daarin aan dat de vader van ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Plofkip van de Appie - veel voor weinig

Plofkip van de Appie - veel voor weinig

Ken je dat? Van die lekkere dikke kipfilets? Denk je dat je een goede aanbieding hebt. En dan mik je dat in de pan en blijft er nauwelijks iets van over, of nog erger, het bakt niet eens omdat er teveel vocht uit komt. ... verder lezen

Categorie:  Eten en drinken 

Bang maken is te makkelijk - vieze vis

Bang maken is te makkelijk - vieze vis

We worden doodgegooid met allerlei enge berichten over levensmiddelen die op een of andere manier ongezond (geworden) zijn door de wijze waarop ze zijn geproduceerd. Maar weet je wat ik nou leuk zou vinden? Als iemand die zulke berichten plaatst, ... verder lezen

Categorie:  Eten en drinken 

Synoniemen, ik ben fan!

Synoniemen, ik ben fan!

Geschreven of gesproken schilderijtjes, liefst nog met effectief toegepast "slecht" Nederlands. De schok van het incorrecte woord. Ik hou er van. Niet op een woord kunnen komen en toch razendsnel met een omschrijving komen zodat de ander snapt wat ... verder lezen

Categorie:  Artistieke Creaties 

Shake it babe, het beruchte vingertje...

Shake it babe, het beruchte vingertje...

Dik, dun, gemanicuurd, gelakte nagel, geen gelakte nagel, recht of een beetje gekromd... Geen enkele wijsvinger is hetzelfde. Maar de mensen die hun wijsvingertje in betweterij graag opsteken vertonen dan juist weer wel veel overeenkomsten, vind ik. ... verder lezen

Categorie:  Afslanken en zo 

Ik ben een hardleers eigenwijs loeder

Ik ben een hardleers eigenwijs loeder

Ik ga op reis. Eindbestemming: Algehele verandering van lifestyle. Hoe lang: in elk geval komend jaar. Vervoer: mijn (nu nog dikke) lijf. Brandstof: gezond eten en professionele proteïne shakes. Hoe vaak tanken? Wel vijf - soms zes - keer per dag. ... verder lezen

Categorie:  Eten en drinken 

Dat oude project dat je altijd lijkt te achtervolgen

Dat oude project dat je altijd lijkt te achtervolgen

Zoals meer mensen in mijn oude vakgebied heb ik ook wel eens met de hand over het hart gestreken en voor iemand met een (te) klein budget een CMS site gerealiseerd. Ik raad het tegenwoordig elke webdesigner en ontwikkelaar af. ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen  Internet - Open Source & CMS 

En toen werd je CMS website gesloopt...

En toen werd je CMS website gesloopt...

Afgelopen zomer dacht ik "Bingo!": Spambot gebruikt duizenden gehackte sites als postbode. Ik kon het niet laten om in de genoemde lijst van Abuse.ch met 3500 door de Rodecap malware getroffen domeinen de 45 .nl domeinen te doorlopen. ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

De verontwaardiging van Nederland

De verontwaardiging van Nederland

Verontwaardigd zijn over de aard van de mens is even zinloos als verontwaardigd zijn dat honden blaffen, katten miauwen en dat drollen stinken. Zelf ben ik vooral teleurgesteld in die verwachtingsvolle fatsoenrakkers die de systemen hebben ontworpen ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Moeten ZZP'ers hun site dan maar allemaal uit de lucht halen, meneer Plasterk?

Moeten ZZP'ers hun site dan maar allemaal uit de lucht halen, meneer Plasterk?

In het kader van privacy, de zwakke beveiliging van digID en het risico van diefstal van je identiteit wordt het laten slingeren van je BSN (burgerservicenummer) afgeraden. Maar elke boef weet inmiddels dat als wij eenmanszaken ons BSN nummer als ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen  Internet - Open Source & CMS 

Ondernemers die de dupe worden van digitale beunhazen

Ondernemers die de dupe worden van digitale beunhazen

Er was eens een ZZP’er die in zee ging met een beunhaas. Het laten maken van de website kostte een vermogen. Het ontwerp zag er prachtig uit… en die oh zo mooi ontworpen website werd nooit gevonden in Google! ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen  Internet - Open Source & CMS 

Denkt u er over een nieuwe website te (laten) maken?

Denkt u er over een nieuwe website te (laten) maken?

Je bent net voor jezelf begonnen en je hebt nog geen website… En dan? Ga je die zelf proberen te maken of besteed je dat uit? En wat zijn dan punten waar je op zou moeten letten? In deze blog geef ik een aantal tips…. ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen  Internet - Open Source & CMS 

Woord van de dag

Woord van de dag

Sommige woorden snap je pas als ze op de juiste wijze worden uitgesproken... Daarom deze video. ... verder lezen

Categorie:  Artistieke Creaties 

Bespaar tijd met dicteersoftware

Bespaar tijd met dicteersoftware

Waarom zou je een uur op je toetsenbord gaan zitten rammen als je het ook kunt dicteren in tien minuten? Het kan allemaal veel sneller en makkelijker met goede dicteer software! ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

Over internet explorer - humor

Over internet explorer - humor

Deze kwam ik tegen op Facebook, gedeeld door Silktide. Omdat niet iedereen op Facebook zit, deel ik hem ook nog even hier. Gewoon omdat het soms lekker is om Internet Explorer af te branden. Het pakket heeft mij en mijn collega's jaren van ons leven ... verder lezen

Categorie:  Artistieke Creaties 

Veiligheidslek in Internet Explorer ontdekt - help!

Veiligheidslek in Internet Explorer ontdekt - help!

Er is weer een stevig lek gevonden in Internet Explorer 6,7,8 en 9. Als Mac gebruiker is het voor mij makkelijk om hard lachend met de vinger te gaan wijzen naar Microsoft, maar daar is een minder ervaren IE (Internet Explorer) gebruiker niet mee ... verder lezen

Categorie:  Internet - Open Source & CMS 

He opdrachtgever, vind jij kunstenaars en andere creatieven niet zakelijk?

He opdrachtgever, vind jij kunstenaars en andere creatieven niet zakelijk?

Namens mezelf en de vakgenoten die publiekelijk minder scherp van tong durven zijn dan ik… In het bekende cliché dat kunstenaars vaak niet zo zakelijk zijn zit wel een kern van waarheid, maar op een andere manier dan de meeste mensen denken. ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

Smeek niet om volgers met een lokkertje

Smeek niet om volgers met een lokkertje

Vandaag zag ik er weer een voorbij komen: "Bij zo en zoveel ”likes” verloot ik een bla bla bla." Wat mij betreft net zo onbenullig als een potentiële klant die tegen me zegt: ”Ik wil minstens 30.000 bezoekers per maand op mijn site.” ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

Ideeën gevraagd voor eenvriendelijkgebaar.nl!

Ideeën gevraagd voor eenvriendelijkgebaar.nl!

Het registreren van de domeinnamen eenvriendelijkgebaar.nl en afriendlygesture.com was een spontane ingeving. In deze tijden waar onderlinge samenwerking steeds belangrijker wordt omdat de banken de kleintjes in de samenleving niet meer willen ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

ik heb een droom - klaaglied van een Mac fanaat

ik heb een droom - klaaglied van een Mac fanaat

Ik heb tijdelijk nieuwe kantoorruimte... In de tuin. Heerlijk! De zon schijnt, het is lekker warm, wat wil een mens nog meer? Maar tegelijkertijd vervloek ik mezelf dat ik vorig jaar ”verkeerd” zuinig ben geweest door ”slechts” een iMac aan te ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

Je bent zo goed als je VOLGENDE opdracht

Je bent zo goed als je VOLGENDE opdracht

Ik zocht me wild naar die ene uitdrukking die begint met ”Je bent zo goed als je laatste....” maar kon er niet opkomen. Dit naar aanleiding van de onsmakelijke reactie van de fans van Bayern München op Arjan Robben. Ik besloot om dat deel van die ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

Waarom zou spiritueel onderwijs gratis moeten zijn?

Waarom zou spiritueel onderwijs gratis moeten zijn?

Er zijn blijkbaar mensen die denken dat leraren in spirituele richtingen niet hoeven te eten, geen huur hoeven te betalen, een auto hebben die op spiritualiteit rijdt... ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen  Psychologie 

Vraag gewoon eens waarom...

Vraag gewoon eens waarom...

Vaak spreek ik mensen die in zak en as zitten omdat ze zich voortdurend ondergesneeuwd voelen. In discussies met beschuldigingen over en weer bijvoorbeeld omdat de ander verbaal sterker is. In mijn optiek is verbale sterkte in een dergelijke ... verder lezen

Categorie:  Psychologie 

Brief aan mijn voorgangers - geacht mediabureau

Brief aan mijn voorgangers - geacht mediabureau

Geacht media bureau, beste voorganger, Laat ik beginnen jullie te bedanken voor de opdracht die ik recent in mijn schoot geworpen kreeg. Diezelfde opdracht die jullie bij mijn nieuwe klant volledig verkloot hebben. Dat heb jullie zo verrekt grondig ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen  Internet - Open Source & CMS 

Responsive - kun je dat eten?

Responsive - kun je dat eten?

Nee hoor, responsive is geen exotisch gerecht. Het betekent ook niet dat het iets is wat je automatisch een respons geeft. De term responsive is weer typisch zo'n uitdrukking uit het jargon van webdesigners en ontwikkelaars. Eigenlijk ben ik wel ... verder lezen

Categorie:  Ondernemen 

Op 85 juni

Op 85 juni

Sinds het huis van mijn ouders is afgebrand, bestaat het leven van mijn moeder uit dingen regelen, regelen en nog eens regelen. De agenda puilt uit. Praten met de verzekeringsmannen, praten met de aannemer voor de herbouw, praten met de dokter over ... verder lezen

Categorie:  Psychologie