Afslanken en zo

Op een dag kwam ik met olifantsbenen in een rolstoel het vliegtuig uit na een werkvakantie in Turkije. Dat ik zwaarder was geworden wist ik wel. Maar hoe erg dat was, besefte ik pas toen de weegschaal me vertelde dat ik in no-time bijna bijna 30 kilo aangekomen.

Deze blogs gaan over de strijd tegen overgewicht. Eerst met Herbalife. Daarna na een break tot mei 2015 verder met Weight Watchers. Ondertussen raakte ik - figuurlijk gesproken - afgestudeerd in gezonde voeding en verborgen suikers. En daar heb ik een mening over.

 

De voor- en na foto die niet mag van ome Facebook...

De voor- en na foto die niet mag van ome Facebook...

Sinds kort ben ik de trotse eigenaar van een pagina op Facebook die Pimp Your Food heet. Daar deel ik mijn recepten en afslanksuccessen. Was ik eindelijk zover om echt een heavy voor- en na foto te plaatsen, mag ik die niet promoten van Facebook. ... verder lezen

Categorie:  Algemeen - Opinie  Eten en drinken  Afslanken en zo 

Wel of niet vloggen?

Wel of niet vloggen?

Dat vraag ik me dus al een tijd af. Of ik dat nou wel of niet zal gaan doen... Vloggen. Deze video gaat daar over. Er zijn verschillende thema's die ik op zou willen pakken. En wat vind jij? ... verder lezen

Categorie:  Algemeen - Opinie  Eten en drinken  Ondernemen  Psychologie  Artistieke Creaties  Internet - Open Source & CMS  Afslanken en zo 

Anne-Mieke doet Weightwatchers! - aardappelgratin broodjes 7 SP

Anne-Mieke doet Weightwatchers! - aardappelgratin broodjes 7 SP

Update: sinds eind mei 2015 al ruim 21 kilo eraf, en dat bovenop de 10 kilo die ik al op andere wijze was afgevallen! - Recept aangepast naar SmartPoints®! Als rasechte smikkelaar inspireert de leefwijze (nou ja, eigenlijk vooral eetwijze) van ... verder lezen

Categorie:  Afslanken en zo 

Warm weer zuigt als je te zwaar bent - worstvingerige kogelvis met explosiegevaar – Telegraaf VROUW blog #7

Warm weer zuigt als je te zwaar bent - worstvingerige kogelvis met explosiegevaar – Telegraaf VROUW blog #7

De eerste keer was, net als nu, in het voorjaar. Afgewisseld met wat frisse onstuimige lente-buitjes scheen de zon al volop en kwam het kwik regelmatig boven de 25 graden... en ik begon meer en meer op een worstvingerige kogelvis met explosiegevaar ... verder lezen

Categorie:  Telegraaf - VROUW - De blogs!  Afslanken en zo 

Halve waarheden (over voeding) – Telegraaf VROUW blog #3

Halve waarheden (over voeding) – Telegraaf VROUW blog #3

Vandaag heb ik een waar kamikaze menu: twee keer een portie nierenvernietiger, tussendoor een portie vette dioxine op een plak fyto-oestrogenen, later op de dag nog een cholesterolverhoger erbij en voor vanavond een lekker stukje met poep besmet ... verder lezen

Categorie:  Telegraaf - VROUW - De blogs!  Afslanken en zo 

Van boze bolle brulkikker naar blij (slanker) wandelmeisje

Van boze bolle brulkikker naar blij (slanker) wandelmeisje

Toen ik de foto zag herinnerde ik me weer wat ze erbij zei destijds: "Ik maak deze foto zodat je altijd weer kunt zien waar je vandaan kwam en hoe goed het met je gaat tegen de tijd dat ik je deze weer laat zien!" ... verder lezen

Categorie:  Afslanken en zo 

Shake it babe, het beruchte vingertje...

Shake it babe, het beruchte vingertje...

Dik, dun, gemanicuurd, gelakte nagel, geen gelakte nagel, recht of een beetje gekromd... Geen enkele wijsvinger is hetzelfde. Maar de mensen die hun wijsvingertje in betweterij graag opsteken vertonen dan juist weer wel veel overeenkomsten, vind ik. ... verder lezen

Categorie:  Afslanken en zo 

SPREUKJES VAN ANNE-MIEKE

Heb ik nou echt trek, of is het onvrede over iets anders?

(Vraagt Anne-Mieke zich meermaals per dag af)